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亚盘网站多少·一个疏通血管的方法,能让你远离心脏病和中风,人过30都需要!

更新时间:2020-01-11 17:18:18

亚盘网站多少·一个疏通血管的方法,能让你远离心脏病和中风,人过30都需要!

亚盘网站多少,人过30,对于健康的最大威胁就是心血管。比如常见的高血压,本质上也是一种血管疾病,如果你不能得到有效改善你的血管,特别是当血管严重变硬变堵,你还可能会患上严重的心脏病以及突然间发作的中风。

所以,人过三十岁,为了健康,你必须要想办法疏通和改善你的血管,你需要让它变软,让它保持健康和“年轻态”。

我有位朋友的父亲,就是因为忽视了血管的健康,结果突然间中风发作,幸亏抢救的及时才避免死亡,但是对大脑的创伤已经形成了。你要知道,这种创伤是不可恢复的。当时朋友说,医生给他父亲检查血管时,发现老人家的血管基本都堵上了,按医生的话说:“一半都是油”。您想想,身上有这样的血管,简直是带着一颗定时炸弹。

那么,有朋友问了,上了岁数的人,特别是30岁以上的人,也没有太多时间精力运动了,怎样才能维护血管的健康呢?

今天,我就给大家推荐一个“疏通血管”的小偏方,这个偏方对于降低血液中血脂含量,以及减肥减脂都有很大的帮助效果。

你需要准备:

2个洋葱

1个石榴

一瓶普通红酒

一个大玻璃罐

偏方原理:

洋葱含有丰富的前列腺素a等物质,能够降低血液的粘稠度,降低外周血管压力,而且还有预防感冒、缓解压力的功效。更为神奇的是,洋葱能够增强机体的新陈代谢能力,清除自由基,延缓衰老。

红酒中的白藜芦醇对预防冠心病、坏的胆固醇有很好的帮助作用,而且具有软化血管的功能。

而石榴就更了不起了,医学研究发现,石榴中的提取物可以预防动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化的结果大家应该都有所了解,就是心脏病和中风。此外,石榴还有抗炎和降血压的功效。

具体做法是:

红酒放入玻璃罐中,洋葱切成块,石榴剥皮取籽,一同放入红酒中。然后密封一下放在阴凉处一周后就可以喝了。

使用方法:

这个方法非常简单,就是每天晚饭时喝不超过1杯,相信你的血管会特别感谢你!

注意事项:

本身有严重心脑血管疾病、肝病、出血性疾病、糖尿病的人及孕产妇不建议使用此方法,否则后果自负。

作者介绍:国家一级公共营养师、国家一级健康管理师、btv生活频道特邀健康顾问——陈培毅,代表著作《身体缺的不是药,是营养》。

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